演讲者事先应做好充分准备
为你的演讲做好充分的准备，铜陵演讲培训，使你不得不成功。就像演员需要反复排练一个角色直到满意为止，你演讲的信心也会随着你所做准备的充分性而提升。事实上，一位演讲顾问曾评估说，充分的备战可以消除75％的怯场感。试想，比赛到来的时候，你有一个很好的已备演讲题目，并已把它研究得非常透彻；经过反反复复的撰写和修改，演讲培训机构，你的讲稿如今已像一颗精心打磨的宝石一样光彩熠熠；你已经练习过太多遍，可以流利、充满感情地表达出来，并且伴有很好的眼神交流；在这种情况下，你又怎能不对自己的成功充满信心呢？
当众演讲恐惧根源
当你感到自己的脉搏加快、呼吸急促时，它这时正在为即将到来的行动做准备。假如这种生理上的准备正好适度的话，你会因此而思考的更快，话也说的更流畅，反而会比在普通情况下说的更加精彩。很多职业演讲者都坦白承认，他们从来都没有完全消除登台演讲的恐惧，几乎每一次演讲前，他们都会感到害怕，而且慧一直持续到开始正式演讲。你之所以害怕当众讲话，主要原因是你不习惯。特别是对新手来说，要面对一连串复杂而陌生的环境，这远远要比学开汽车困难的多，只有通过练习练习再练习，坚持不断的练习，才能把不熟悉的因素转化为熟悉的领域，演讲口才培训班，让你感到轻松，那时你会发现，只要有了成功的演讲经验后，你会提升当众演讲的自信心，演讲培训班，它不再是一种痛苦，而是一种快乐。要学会当众演讲，有一定程度的恐惧感是正常的，同时你也要学会凭借这种适度的恐惧感，使你说的更好，你要记住：当众演讲恐惧它不是一种阻力，它是一种助力。
演讲者应认识到紧张感是演讲中的一种自然现象绝大多数的演讲者在演讲中都不可避免地或多或少伴有紧张感，古今中外，许多著1名的语言大师，如林肯、田中角荣、邱吉尔，他们的第1一次演讲都是因紧张而以失败告终的。对此，演讲者应该有一个清醒的认识，明确告诉自己：演讲的紧张心理的产生是必然的，但同时也是可控的。这正如许多短跑名将的情况一样，不管他们有过多少次比赛经验，不管他们取得过怎样的，但每当站在起跑线上准备起跑时，紧张感总会伴随着他们。并且实验已经证实：适度的紧张感有助于运动员的成功。从这个角度讲，适度的紧张感对演讲者也有益而无害，因为它能造成一种压力，迫使演讲者更认真、更慎重，对成功和失败的各种可能因素考虑得更周到、更详细，从而避免了盲目乐观、轻率从事的毛病。
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